Qual é a melhor máquina de alongamento de pernas? Este é um dispositivo indispensável para quem precisa aprimorar a flexibilidade de seu corpo. Não só será útil para quem precisa ser mais móvel, melhorar a postura corporal, fazer yoga ou praticar artes marciais, mas também ajudará as pessoas que sofrem de problemas ciáticos como um tipo de fisioterapia. Como você sabe qual escolher? Existem 3 tipos de máquinas de alongamento de pernas: macas para todo o corpo, máquinas de rachar e tiras para macas.
O primeiro tipo é uma opção tradicional e padrão que pode trabalhar em vários grupos musculares, incluindo aqueles nas costas. Uma máquina dividida é um equipamento de uso único, usado para fazer divisões e nada mais. E o terceiro tipo é a opção mais simples que apresenta uma faixa flexível envolvendo sua perna. A maca é presa à porta e, ao contrário de outros tipos, é totalmente controlada pelo usuário.
Considere o TMAS Pro Leg Stretcher, que é muito popular entre os consumidores. A máquina se estende até 180 graus e facilita seus exercícios. O produto é fornecido com um volante que garante um alongamento gradual, bem como um assento e apoios para os pés cobertos com estofamento para maior conforto. Você também pode ajustar o apoio para as costas, de acordo com suas preferências. Feito de material resistente, a máquina irá atendê-lo nos próximos anos. Outra vantagem deste modelo é que ele não requer montagem, pois é totalmente montado. Você pode usá-lo com segurança em pisos alcatifados; no entanto, os usuários recomendam colocar a máquina em um pano.
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