Se você decidiu firmemente perder peso, então os aparelhos para perda de peso e os modeladores de corpo são exatamente o que você precisa. Não vamos descrever coisas como um prato falante, um garfo inteligente ou uma fechadura de geladeira em forma de porco para perder peso. Tudo isso é inútil e sem sentido. Em nossa análise, você não encontrará “varinhas mágicas” que o ajudem a perder 10 quilos em um mês ou obter um pacote de seis sem se exercitar. No entanto, informaremos como os seguintes dispositivos, como balanças inteligentes, rastreadores de fitness e perda de peso, podem ajudá-lo a perder peso. Todos esses dispositivos podem contribuir substancialmente para a perda desses quilos extras. A regra principal é usá-los adequadamente e conhecer suas vantagens competitivas.
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O EMS me ajudará a perder peso? Modelador de corpo e perda de peso
- Rastreadores de perda de peso
- Escalas inteligentes
- Rastreadores de fitness
- MiCoach Tracker
- Frasco analisador eletrônico
O EMS me ajudará a perder peso?
Esta é uma tecnologia que estimula os músculos através de eletrodos que fornecem impulsos eletrônicos. O equipamento normalmente inclui uma máquina EMS e almofadas condutoras colocadas na pele. O FDA não aprovou essa tecnologia para perda de peso, mas vale a pena notar que a agência se refere a uma "mudança significativa na aparência". De fato, nenhum dispositivo EMS pode se tornar um substituto viável para fazer dieta e fazer exercícios, mas vale a pena tentar essa tecnologia como medida suplementar.
Estimulador Muscular Compex Edge
O Compex é produzido por uma empresa de renome sediada na Suíça que fabrica com sucesso estimuladores musculares há décadas. O que destaca a Compex de outras marcas é sua tecnologia exclusiva de estimulação muscular. Embora seu principal objetivo seja a estimulação muscular, alguns usuários a aplicam como um método adicional, ajudando a perder quilos extras.
O dispositivo é recarregável, o que significa que você não precisará gastar dinheiro com baterias. Existem três programas para diferentes intensidades de estimulação e 4 blocos que serão suficientes para cerca de vinte sessões de EMS. O tratamento não leva mais de seis minutos, no entanto, alguns clientes pensam que é demorado, considerando o tempo gasto na preparação. Quando o dispositivo é ativado, o sangue flui centenas de vezes mais rápido do que normalmente.
O Toner de Músculo Abdominal Flex Belt
Outro dispositivo que utiliza a tecnologia EMS é o Flex Belt, que exercita todos os músculos abdominais de cada vez. Estimula os músculos abdominais, enviando sinais através dos nervos e causando a contração dos músculos. No entanto, o fabricante alerta que o estimulador não é um produto para perda de peso, mas deve ser considerado como um método adicional para um estilo de vida saudável.
O que realmente faz bem é aumentar a firmeza dos músculos abdominais, algo que foi provado por ensaios clínicos. Além disso, este modelo é sugerido por várias celebridades que estão satisfeitas com os resultados. A unidade é simples de usar, você precisará colocar as almofadas de gel na área de estimulação e repetir o procedimento de acordo com o rótulo. As alterações serão visíveis em várias semanas.
Para quem acredita em perder peso sem exercício e dieta | Os modeladores de corpo ajudam você a perder peso?
Conheço muitas pessoas que querem perder peso, mas odeiam fazer dieta ou fazer exercícios. Não é de admirar, já que fazer dieta sem graça enquanto passa horas na academia não resulta na queima de grandes quantidades de calorias. Pior ainda, as pessoas tendem a superestimar suas realizações na academia, permitindo-se comer mais. Todas essas complexidades levam muitos de nós a acreditar que existem métodos mais simples e não tão exaustivos para perder peso.
Bem, não há uma maneira fácil, mas se uma solução incomum é apoiada pela fé no sucesso, por que não tentar? Vamos dar uma olhada nos três produtos mais populares anunciados como dispositivos projetados para ajudar você a perder peso. No entanto, vale a pena notar que esses produtos não foram cientificamente comprovados como uma maneira eficaz de se livrar do excesso de libras. É por isso que não vou recomendá-los, mas também não vou desencorajá-lo a comprá-los..
Sistema de congelação gordo de Isavera - perda fácil da gordura com a correia fria do envoltório do corpo frio
Este é um cinto de embrulho simples de usar, projetado para destruir a gordura congelando suas células. O fabricante, Isavera, afirma que isso resulta na perda de peso. A empresa apóia suas alegações com estudos científicos e se refere à experiência dos usuários do produto, que afirmam que o envoltório os ajudou a reduzir a celulite e a firmar a pele. No entanto, deve-se notar que os estudos mencionados no site da Isavera se referem à criolipólise como uma técnica, e não a este produto específico.
O produto vem com embalagens de gel que permitem atingir temperaturas que supostamente causam perda de gordura enquanto a pele permanece intacta. O fabricante recomenda que os clientes apliquem os pacotes nas áreas mais difíceis, como abdômen e coxas. Diz-se que os pacotes têm uma ação dupla, trabalhando destruindo a gordura e queimando calorias.
Como usá-lo? Basta colocar os pacotes dentro do cinto e envolvê-lo firmemente ao redor da área do seu corpo, onde você tem excesso de gordura. Aplique o tratamento uma hora por dia ao longo de 3 semanas. De acordo com o fabricante, você verá resultados completos em cerca de três meses.
A maioria dos clientes comentou favoravelmente sobre este produto, recomendando-o como uma alternativa mais barata à refrigeração a frio. Um comprador diz que viu alguma diferença em uma semana. Ao mesmo tempo, ele observa, não é a mesma coisa que apenas aplicar compressas de gelo. Os pacotes de gel são mais convenientes, pois são suaves e envolvem bem o corpo.
Máquina de remoção de gordura 6 em 1
Este dispositivo promete múltiplos benefícios, como um melhor metabolismo da pele e das células, usando íons positivos e negativos. Os primeiros se destinam a limpar a pele, mantendo-a fresca, enquanto os últimos se destinam a nutri-la. O produto vem com compressas de gel EMS projetadas para atingir o excesso de gorduras e melhorar a circulação sanguínea.
O tratamento pode ser aplicado a qualquer parte do corpo, incluindo a cintura e os quadris, mas certifique-se de colocar creme ou loção suficiente com antecedência. Você não precisa de nenhum conhecimento especial para usar o dispositivo, ele é facilmente ativado e ajustado. Ele funciona com uma frequência de 1 MHz por segundo, penetrando em sua pele até 0,2 cm de profundidade, algo que se acredita que libera quilos extras. A amplitude da vibração é segura e também ajuda a relaxar a pele.
Os clientes gostam do produto, dizendo que as almofadas se encaixam bem e podem ser reutilizadas com segurança porque são pegajosas o suficiente. Ao mesmo tempo, são confortáveis na pele e fáceis de remover. Embora ninguém discuta a viscosidade dos eletrodos, alguns clientes estão insatisfeitos com o efeito do tratamento, alegando que os eletrodos não transmitem corrente suficiente, em comparação com os dispositivos EMS.
Oways Slimming Belt | 4 modos de massagem para perda de peso, reafirmação da pele | Massagem de vibração ajustável com calor suave
Tais cintos de emagrecimento são amplamente divulgados e este também é dito para ajudar as pessoas a tornar sua cintura, coxas e outras partes do corpo mais finas. Ele funciona fornecendo uma massagem de 360 graus e calor de vibração, que serve para queimar a gordura. O dispositivo possui 4 modos de massagem com mais de trinta efeitos de movimento e 4 configurações de vibração.
Como funciona? Uma vez ativada, a unidade emite vibrações que supostamente aumentam sua circulação sanguínea, melhorando seu metabolismo. Feito de material ABS premium, o cinto é fácil de ajustar para se ajustar ao seu tamanho e absorve rapidamente o suor do corpo. Você pode encontrar o dispositivo bem alto quando funciona a toda velocidade e todas as seis bolas são ativadas simultaneamente. Outra desvantagem é que esta unidade é bastante pesada e tem um peso superior a 3 libras.
Os clientes gostam da ideia de que o cinto foi projetado especificamente para a cintura e muitos deles estão satisfeitos com o produto. Alguns deles dizem que usá-lo uma ou duas vezes por dia ajuda a perder um pouco de gordura na barriga, no entanto, há uma série de desvantagens. Por exemplo, o dispositivo não é sem fio e, portanto, não é tão conveniente de usar. Em segundo lugar, os compradores observam que não podem usá-lo por um longo tempo porque a pele sente coceira após dez minutos de uso..
Rastreadores de perda de peso
Rastreadores de perda de peso estão ganhando popularidade no mercado dos EUA. Que tipo de gadgets são eles e como eles nos ajudarão a perder peso?
Eles analisam a proporção entre músculo e tecido adiposo em seu corpo. Isso serve para aqueles que já perderam o peso excessivo e decidiram aumentar um pouco e tornar seu corpo mais estético ou para aqueles que ainda estão perdendo peso. As primeiras pessoas terão uma oportunidade real de ver a gordura saindo do corpo, e as últimas se enganam pensando que são magras, mas pesam muito por causa de músculos e ossos, aparentemente. Com a ajuda da tecnologia de iminência biológica, os “analisadores de gordura corporal” examinam o corpo do proprietário e exibem todas as estatísticas em porcentagens: quanta gordura e músculo há.
Monitor de perda de gordura corporal Omron
Hoje existem dois tipos de "rastreadores de gordura" no mercado. O primeiro é fabricado pela Omron (a mesma empresa que produz as balanças inteligentes).
O Monitor de Perda de Gordura Corporal da Omron parece uma roda de bicicleta ou um leme de aeronave. Você precisa agarrar os dois lados, segurar firme e sentir o impulso elétrico percorrer seu corpo através das palmas das mãos. O dispositivo Omron e todos os similares produzirão os resultados finais após combinar os dados obtidos com sua idade, altura e peso, sua condição física (um modo esportivo é projetado para os atletas e o normal para aqueles que estão perdendo peso). Existem 7 indicadores diferentes, mostrando não apenas o seu peso, mas também o percentual de gordura corporal e a gordura visceral. Este produto não custa muito e seu erro é considerado na faixa de 2 a 5%.
O objetivo esqueleto mede a porcentagem de gordura corporal
O segundo tipo de "analisadores de gordura corporal" foi lançado pelo O objetivo esquelético mede a porcentagem de gordura corporal e a qualidade muscular desenvolvedores. Este analisador deve ser colocado no músculo cujo tecido adiposo você deseja analisar. Este é um dispositivo mais afinado e profissional que combina com fisiculturistas iniciantes e não com outras pessoas. Enquanto a Omron analisa todo o seu corpo, o Skulpt Aim examina músculos específicos e fornece estatísticas mais detalhadas.
Os usuários observam que este dispositivo é perfeito para motivar atividades físicas constantes e é simples e fácil de usar. Muitos deles até aconselham que "O chuveiro é uma ótima maneira de usá-lo, pois você já está molhado e eles têm uma configuração que permite capturar todos os músculos que você está medindo ao mesmo tempo" Você encontrará dicas mais úteis.
Perder peso com a ajuda de balanças inteligentes
Qual é a diferença entre uma escala inteligente e uma escala regular? Primeiro, o primeiro reconhece seu dono e pode distinguir outros membros da família. Segundo, como qualquer outro dispositivo inteligente, este é fácil de sincronizar com o seu smartphone e acompanha suas alterações de peso. Terceiro, possui várias opções e serviços especiais que abordaremos abaixo ao descrever os modelos mais populares.
Escala inteligente Wi-Fi Fitbit Aria
A Fitbit é uma das líderes mundiais na produção de aparelhos de saúde. Este fabricante americano introduziu relógios inteligentes, rastreadores de fitness Fitbit, equipamentos de ginástica e esportes. Eles também fazem escalas inteligentes muito boas, como Fitbit Aria.
Este gadget se destaca por sua precisão na medição de peso e pela capacidade de calcular a porcentagem de gordura em seu corpo; Além disso, ele pode calcular seu índice de massa corporal pessoal. Em geral, esses dados serão suficientes para projetar um cronograma de atividades físicas para o proprietário do Fitbit. O índice de massa corporal, a propósito, é usado por treinadores e nutricionistas ao avaliar a saúde de seus clientes.
Além de fornecer informações completas sobre o seu peso, este gadget também mantém um registro de suas realizações, fornece conselhos sobre melhorias e até apoia e motiva você. A propósito, o dispositivo pode reconhecer automaticamente até 8 pessoas diferentes.
No entanto, essa escala não é recomendada para mulheres grávidas, crianças e pessoas com doenças cardiovasculares, pois a porcentagem de tecido adiposo é medida por leves choques elétricos na pele, que podem levar a problemas de saúde. Para aqueles que não têm contra-indicações e estão dispostos a gastar dinheiro com este produto mais vendido, os fabricantes prometem um dispositivo doméstico útil e de alta qualidade.
Corpo de Withings + Analisador
É outro modelo em escala inteligente super popular. Ele monitora o peso, a gordura corporal, a porcentagem de água e a massa muscular e óssea. Essa escala também pode avaliar a qualidade do meio ambiente medindo a temperatura externa e a poluição do ar.
Ao contrário de seus rivais, o Withings Body + pode transmitir os dados não apenas via Wi-Fi, mas também via Bluetooth. Essa escala pode funcionar de maneira regular ou esportiva.
Como ele detecta a porcentagem de tecidos gordurosos? O mesmo que Aria faz. Withings afirma em seu site que a balança libera um leve impulso elétrico que é então interpretado e, dada a sua altura, idade e sexo, o dispositivo é capaz de produzir um resultado.
A Withings também possui seu próprio aplicativo, o Health Mate, que ajuda a visualizar todos os seus dados de peso diretamente na tela do seu smartphone. O aplicativo é compatível com os sistemas Android e iOS. Não apenas este aplicativo pode gerar os dados obtidos na balança, mas também pode servir como um contador de passos. Vale a pena pagar todas essas funções.
Rastreadores de fitness para perda de peso
As bandas de fitness são provavelmente os aparelhos de saúde mais conhecidos e populares atualmente. Eles são realmente convenientes: você recebe um contador de passos, um monitor de batimentos cardíacos, um monitor de temperatura corporal e até um sensor de humor. Como isso ajuda você a perder peso?
1. VOCÊ MOVE MAIS. A opção mais básica disponível até nas bandas de fitness mais antigas é um contador de passos. O sensor de movimento mantém um registro de sua atividade pessoal continuamente (ou seja, 24/7). Ele detecta quanto você caminhou no caminho para o trabalho, se você se mudou muito no escritório, correu de manhã e à noite, quantas calorias foram queimadas ... Este dispositivo inteligente analisa os dados obtidos e recomenda quanto mais você deve caminhar para ter o peso do seu sonho. Tudo o que você precisa fazer é obedecer a este treinador interativo e começar a andar mais.
2. CONTAGEM DAS CALORIAS. A maioria dos rastreadores modernos tem a opção de contar as calorias queimadas. Alguns deles lidam melhor com essa tarefa do que outros. O esquema de contagem é o mesmo em todo lugar: no início, você insere algumas informações sobre você (como peso, altura e idade) no banco de dados. Então, com base nisso, o dispositivo analisa todas as atividades de seu proprietário durante o dia. Depois disso, você recebe um relatório detalhado contendo informações sobre as calorias queimadas durante o dia e as possíveis consequências disso em sua forma.
Jawbone UP 3
A capacidade de um rastreador para identificar diferentes tipos de atividades, como caminhar, trabalhar em um escritório ou treinar vários níveis de dificuldade, é crucial. Jawbone UP 3, HTC Grip (que pode até reconhecer pular corda), Pico da Base todos têm essa opção. Rastreadores com um monitor de freqüência cardíaca incorporado têm uma certa vantagem competitiva: a análise dos batimentos cardíacos ajuda a identificar o número de calorias queimadas com muito mais precisão. No entanto, esteja ciente de que ter um monitor de freqüência cardíaca terá um impacto considerável no preço deste gadget. Não pode ser o contrário, pois você precisa pagar pela precisão…
3. ASSISTA À SUA DIETA. Ok, você calculou quantas calorias você queimou. No entanto, não faz sentido se, depois de um dia duro de treino, você tiver 5 hambúrgueres e um grande pacote de batatas fritas para o jantar. A solução para esse problema já foi inventada e muitos rastreadores de fitness já têm a opção de contar as calorias ingeridas. Com a ajuda de alguns aplicativos especiais, você poderá manter um diário de produtos consumidos e até obter conselhos de um nutricionista profissional.
Fitbit Charge, Jawbone UP 3, UP24 e até um preço de corte Fitbit Flex todos têm um diário de consumo. O mesmo acontece Misfit Shine, que também é à prova d'água e pode ser usado como rastreador de natação. Também observaremos a capacidade de alguns dispositivos de informar o número de calorias em alguns produtos pelo código de barras. Esses dispositivos também funcionam nos mercados locais, pois são capazes de calcular as calorias de pratos e produtos nacionais.
Digamos algumas palavras sobre relógios inteligentes. Não podemos perder a visão dos smartwatches - pelo menos aqueles cuja funcionalidade se esforça para atingir o nível de aparelhos de ginástica: esses são primos distantes sintonizados de rastreadores de fitness. Tais são os modelos Fitbit Surge, Wellograph e Nike+.
Nike + SportWatch GPS
Vamos dar uma olhada em um dos modelos mais adequados para esportes de relógios inteligentes, - Nike + SportWatch GPS. Este relógio é uma tentativa de interação entre um gadget e… os tênis de corrida de um fabricante famoso. Ele estimula o cliente a correr regularmente e possui as funções básicas de um contador de passos, um contador de voltas e um rastreador de calorias que funciona com qualquer tipo de sapato.
A Nike serve um treinador pessoal para quem quer perder peso: compara os resultados das corridas anteriores e seguintes, dá conselhos, recomenda como correr corretamente…. A propósito, este dispositivo leva em consideração as mudanças na paisagem, e um módulo GPS ajuda a monitorar a eficiência real de suas corridas.
Com a ajuda de tais gadgets, você poderá deixar de passear pela cidade e fazer dieta para se tornar um Usain Bolt local! Obviamente, você dificilmente será um campeão olímpico, mas provavelmente melhorará sua saúde e forma.
O adidas MiCoach pacer tracker irá ajudá-lo a fugir do excesso de peso
Embora o HydroCoach lhe ensine hábitos de consumo adequados, essa coisa vai te ensinar como executar corretamente, correr de uma maneira que não prejudique sua ajuda, mas ajudará você a perder peso e ganhar alguns músculos. O dispositivo é destinado aos corredores iniciantes.
Basicamente, o Micoach Pacer é um rastreador sintonizado que mostra como se exercitar adequadamente. Simplificando, este é um rastreador que conversa com seu proprietário com a ajuda dos fones de ouvido conectados.
O rastreador em si pode ser fixado na costura da calça, como um Apple iPod Shuffle. Ele vem com um rastreador de velocidade, monitor de freqüência cardíaca e todos os cabos necessários. O monitor de freqüência cardíaca é realmente interessante, pois é fixado no seu peito (o que é uma novidade para aparelhos de ginástica). Você pode conectar os fones de ouvido ao conector e ouvir o gadget anunciando sua velocidade, a qualidade da corrida e a distância percorrida. Porém, o mais importante não é a capacidade do gadget de monitorar os dados do corredor, mas de dar algumas recomendações.
Você pode perguntar sarcasticamente, “Por que eu preciso desse rastreador? Não posso simplesmente correr? Realmente, aconselhamento profissional é essencial. Tente correr de manhã. Qual será a sua velocidade? Como você saberá quando parar: depois de sentir um leve cansaço nas pernas ou quando estará prestes a cair? Essa abordagem aleatória é realmente muito perigosa para sua saúde. A técnica inadequada e condições de funcionamento incorretas levarão a ferimentos graves.
Assim como qualquer outro rastreador de qualidade, este produto da Adidas pode ser conectado a um smartphone e ter uma conexão com a Internet, mantém um histórico dos seus resultados e um aplicativo inteligente. O importante é o fato de que, entre outros, existe um modo de perda de peso, que não foi encontrado em outros rastreadores de fitness clássicos.
Quanto às vantagens do dispositivo, devemos mencionar que os relatórios de frequência cardíaca, contador de passos e outros sensores são extremamente detalhados. O módulo GPS também está disponível: como você pode ficar sem ele quando se trata de rastreadores de fitness para correr? Falando sobre as desvantagens, apontaremos a bateria fraca e a baixa resistência ao frio.
Além disso, este é um dispositivo econômico e de mente aberta: seus fabricantes atualizam o software com bastante frequência, o gadget pode ser conectado aos monitores de freqüência cardíaca e contador de passos de outros fabricantes, embora eles afirmem que não são responsáveis por nenhum fracasso que pode surgir consequentemente.
O preço do suprimento básico de Adidas MiCoach Pacer Bundle is Verifique o preço atual. Sua classificação é de 3,5 estrelas em 5. O feedback dos clientes também é positivo e alegre, o que pode ser devido aos benefícios reais do gadget ou devido ao efeito uau causado inevitavelmente pelo nome de marca Adidas.
A garrafa inteligente HydraCoach ensinará você a beber adequadamente
E agora vamos voltar nossa atenção para gadgets que praticamente não têm rivais semelhantes, como um Garrafa inteligente Hydro Coach. Para perder os quilos extras, você não precisa apenas comer adequadamente, mas também beber adequadamente.
A Garrafa de Água Inteligente Sportline HydraCoach é o nome oficial do projeto. De acordo com a idéia dos desenvolvedores do HydroCoach, esta garrafa estará à sua disposição o dia todo, você deve beber dela durante os treinos, em casa ou no escritório.
O que essa garrafa inteligente pode fazer? O dispositivo calculará sua taxa pessoal de ingestão de líquidos por dia. Depois disso, o HC monitora a quantidade de água que você realmente bebe por dia e se faz direito - como no volume de sua ingestão e na frequência. Você sabe, beber a necessidade diária de água em dois minutos não pode ser realmente chamado de hidratação saudável.
Por que beber adequadamente é essencial para perder peso? Em primeiro lugar, a água acelera o metabolismo no corpo humano. Você reciclará as calorias e toxinas recebidas mais rapidamente e todas as substâncias nocivas também deixarão seu corpo. Segundo, a comida ajuda na digestão: beber meia hora antes de uma refeição e uma hora depois é altamente recomendado por nutricionistas e especialistas em nutrição. Além disso, a água limpa o corpo, anula a sensação de fome, umedece as articulações, fortalece os músculos e faz muito mais. Mas, para que todas essas regalias funcionem, você precisa conhecer sua norma de taxa pessoal de ingestão de líquidos e beber líquidos adequadamente em intervalos regulares. É quando o HydroCoach vem para ajudar.
HydroCoach também mantém um diário de sua hidratação, da mesma forma que os rastreadores de fitness mantêm um diário de calorias. O produto ajudará você a ajustar sua rotina diária para que sua ingestão de água estimule a realização do seu objetivo inicial, ou seja, perder peso! O fabricante garante que o gadget foi projetado com a orientação dos principais nutricionistas e treinadores de fitness dos EUA. O nome da primeira garrafa interativa no mundo é justificado por uma pequena tela digital com a qual o dispositivo está equipado. Essa tela mostra as principais estatísticas registradas por este produto.
Este produto não é caro, mas os usuários não apreciam muito os benefícios do HydroCoach (ele possui uma classificação de 2,5 estrelas em 5). A falta de notificações automáticas sobre a necessidade de beber um copo de água (nem sequer existe uma notificação sonora!) E a tela de LED é conhecida por apresentar falhas. No entanto, leia cada um os comentários de outros clientes e decida se você deseja comprar pessoalmente essa garrafa inteligente.
Xbox Kinect: emagrecendo enquanto joga
A sociedade vê que um jogador típico é um cara acima do peso, que se encontra no sofá 24 horas por dia, 7 dias por semana, na frente de uma tela e joga videogame com a ajuda de seu console favorito. Os fabricantes de Xbox decidiram refutar esse estereótipo e lançaram toda uma gama de produtos esportivos. Seus sistemas de treino virtual e jogabilidade ativa ajudam você a perder peso enquanto joga!
Os fabricantes há muito tempo gostam de esportes e já lançaram uma dúzia de simuladores onde os jogadores podem aparecer como boxeadores, corredores, atiradores de dardo, etc..
Quais novidades esportivas o Xbox introduziu recentemente? Um projeto bem conhecido do Xbox Kinect Training dedicado à perda de peso excessivo foi um deles.
A ideia é a seguinte: um atleta bronzeado com uma voz agradável aparece na tela do console diante de você. Seu treinador virtual perguntará quais são os objetivos de seu mestre em trabalhar, ele então pensará um pouco e começará a mostrar alguns dos exercícios profissionais. Sua tarefa é repeti-las e seguir as instruções do seu "gênio em uma garrafa". Cada agachamento ou alongamento vale uma certa quantidade de pontos. No final do treino, quando você estiver com sangue, suor e lágrimas, o seu treinador pessoal virtual calculará a carga, o número de curvas bem-sucedidas, flexões e movimentos das pernas chegará a um denominador comum e a base de tudo o que resultará em um quociente de impressão de combustível, que é um indicador detalhado de tudo o que você realizou.
Depois disso, você poderá fazer sua escolha final e decidir se seguirá esse programa de exercícios e continuará no dia seguinte ou jogará fora o CD com este software e correrá para o McDonald's mais próximo para comer hambúrgueres.. O objetivo deste software é que não será fácil: embora o seu treinador seja virtual, ele é muito exigente; portanto, você literalmente terá que trabalhar por trás.
A propósito, apesar da dificuldade dos treinos, o projeto tem uma boa classificação, 4,1 estrelas de 5. Custos do Kinect Training for Xbox 360 Verifique o preço atual
Procedimentos de remoção de gordura e criolipólise
Uma alternativa mais cara, mas bastante eficaz, são os procedimentos de remoção de gordura divididos em invasivos, como lipoaspiração e não invasivo. O último inclui terapia com laser e ultra-som, bem como criolipólise, que também é conhecida como co-ocultação. O tratamento por ultrassom tem como alvo a gordura, aumentando a temperatura do tecido acima de 30 ° C, enquanto se acredita que a terapia a laser de baixo nível liquefaz suas células de gordura, liberando seu conteúdo como lixo.
A criolipólise é uma técnica bastante nova que ainda não foi estudada suficientemente. É um tratamento que envolve o uso de temperaturas baixas para destruir as células de gordura sem danificar a pele. O ponto é que as células adiposas são mais sensíveis ao frio do que nervos, vasos sanguíneos e pele e, portanto, ficam congeladas primeiro. A máquina esfria certas áreas do seu corpo, com cada sessão levando cerca de uma hora. De acordo com os desenvolvedores da técnica, o coolsculpting fornece resultados a longo prazo, reduzindo a gordura em um local tratado em até 25%.
Se é assim tão fácil, por que não se tornou tão difundido? Primeiro de tudo, porque é caro, pois você terá que pagar cerca de US $ 1.000 por área de tratamento. Em segundo lugar, esse método não é para todos. Embora seja uma alternativa mais segura à lipoaspiração e uma tecnologia aprovada pela FDA, a criolipólise pode ser aplicada apenas em uma pequena área. Além disso, esse tratamento é contra-indicado para pacientes com vários problemas de saúde, como doença da aglutinina fria, circulação sanguínea reduzida na área de tratamento, neuropatia diabética, eczema, dermatite, dor crônica e outras..
Resumindo!
Quando decidimos dedicar esta revisão a esse assunto, esperávamos encontrar dispositivos de fitness muito mais extraordinários e eficazes. Atualmente, existe uma demanda por um estilo de vida saudável em nossa sociedade, e o mercado de gadgets portáteis se expande mensalmente ... Apesar disso, a maioria dos dispositivos que testamos se mostrou inacabada, imperfeita ou inútil. Somente aqueles que merecem sua atenção chegaram à nossa revisão.
Talvez ainda esteja por chegar a hora de aparelhos de emagrecimento perfeitos, e eles apenas amadurecem nos laboratórios dos gigantes da indústria. No momento, porém, é tudo o que temos. Ficaremos realmente felizes se você controlar seu peso com a ajuda dos dispositivos descritos.
