Como atletas, todos fomos colocados na posição de adivinhar nosso desempenho. Talvez você tenha esquecido o seu Fitbit em casa. Ou você só percebe depois de algumas voltas que deixou o pedômetro no banco.
Não importa a situação, é frustrante tentar adivinhar o número de voltas, milhas ou ciclos que você completou. Para os profissionais, é essencial obter consistentemente uma leitura precisa do desempenho, à medida que ele muda durante a sessão ou corrida do treino.
Os relógios de triatlo, também conhecidos como relógios poliesportivos, fornecem uma maneira conveniente e precisa para atletas experientes avaliarem seu desempenho em tempo real. Esses relógios fornecem métodos eficazes para rastrear todas as métricas associadas à natação, ciclismo e corrida.
As principais características dos relógios de triatlo
Os relógios mais básicos de triatlo funcionam como pedômetros simples, medindo as medidas tomadas, as voltas nadaram e as milhas percorridas. Atualmente, as unidades mais sofisticadas apresentam toneladas de rastreadores extras que podem medir quase todas as quantidades possíveis relacionadas ao seu desempenho atlético.
Recentemente, os relógios esportivos Garmin estabeleceram o padrão para visualização e rastreamento de dados. Na maioria dos preços, esses produtos apresentam mapas roteáveis para treinamento, além de rastrear respiração, freqüência cardíaca, níveis de estresse, variações de temperatura e muito mais.
Na maioria das vezes, os modernos relógios de triatlo são combinados com aplicativos de dispositivos inteligentes, para que você possa visualizar diferentes métricas de exercícios. Por exemplo, você pode ver como a frequência cardíaca média muda à medida que o treinamento avança na temporada.
Para atletas experientes, esse tipo de análise aprofundada é essencial. A percepção da saúde física e do desempenho ajuda o atleta a ter um bom desempenho e a permanecer seguro. Devido a recentes avanços técnicos, os riscos de excesso de treinamento e desidratação podem ser percebidos antes que se tornem um problema apreciável.
Por falar em segurança, muitos relógios de triatlo possuem Detecção de Acidentes que notificará alguém automaticamente se você falhar.
Marcas confiáveis de relógios de triatlo
Embora a marca Garmin seja a melhor para os relógios de triatlo, a série Suunto oferece vários recursos interessantes a um preço mais baixo. Se você se impressiona com o design volumoso dos relógios poliesportivos mais caros, opte por produtos da leve série Polar Vantage.
Os consumidores interessados devem considerar o Suunto 5 Black Steel, que possui um GPS compacto e excelente duração da bateria para uso contínuo. Com o monitoramento automático de atividades, o Suunto não requer nenhuma entrada direta do usuário para medir com precisão as mudanças na atividade esportiva. Muitos clientes preferem esse relógio, pois não precisam interromper o que estão fazendo para monitorar com precisão o desempenho atlético.