Durante o ano novo, todos temos nossas resoluções de ano novo. Seja como for, de permanecer em forma a se alimentar de forma saudável, fazemos muito, mas para mantê-los e segui-los, precisamos de muita determinação. O rastreamento dessas metas é uma tarefa realmente difícil, portanto, existem vários aplicativos para Android que nos ajudariam a manter a promessa de mantermos essas metas..
1. NIKE + RUN CLUB
Para ter uma mente renovada e manter a forma, correr é a maneira mais eficaz. Este é um aplicativo de corrida popular que o ajudará a alcançar seu objetivo de condicionamento físico. Você pode até obter os planos de treinamento que o ajudarão a progredir e permanecer atentos à sua programação adequada. Há também um music player embutido junto com ele. Você pode ouvir sua lista de reprodução favorita durante a execução. Os atletas profissionais associados à Nike vão até gritar por seus esforços. As execuções diárias também podem ser compartilhadas nas mídias sociais por você.
2. Contador de calorias MyFitness Pal
Este aplicativo manterá uma contagem do número de calorias que você ingere. Os planos de ganho e perda de peso podem ser definidos com ele e até mostram como mantê-lo. Também existe um scanner de código de barras que é embutido. Isso ajudará você a simplesmente escanear a comida e saber quanta caloria existe. Você pode escolher entre seu amplo banco de dados de alimentos e monitorar diariamente a ingestão de alimentos e água. Tem bandas de fitness e aplicativos de saúde também. É benéfico para um estilo de vida mais saudável, pois até ajuda a ver os itens do menu, mesmo nos restaurantes.
3. Rastreador de Hábitos
É um aplicativo útil para que você possa tirar o pó dos seus maus hábitos. Este aplicativo Android irá ajudá-lo a acompanhar seus hábitos. O hábito que você tem pode ser dado como um número específico ou como um Sim ou Não. Isso pode ser feito através de uma barra de processo, pois ajuda a monitorar seus hábitos diários também. Eles exibem cada hábito e também mostram o lembrete sobre cada hábito seu. Também fornece estatísticas e gráficos. 5 hábitos podem ser rastreados gratuitamente e também fornece citações inspiradoras. Se você fizer compras no aplicativo, poderá desbloquear mais recursos.
4. Todoist
Este aplicativo ajuda você a lembrar de coisas, gerenciar suas tarefas e fornecer uma lista de tarefas, para que você possa fazer anotações e fazer listas. Ele possui um calendário que ajudará você a se lembrar das coisas que planeja fazer na próxima semana e ajudará a manter um guia sobre isso.
5. Gerente de Despesas
É o melhor aplicativo para gerenciar suas finanças e é realmente um bom aplicativo de gerenciamento de orçamento. Com a ajuda dele, você pode definir um orçamento único, juntamente com orçamentos diários, mensais, semanais e até anuais. Você pode salvá-los automaticamente e manter suas despesas sob controle. Até ajuda você a atingir suas metas de orçamento.
