O Ciclo do Sono está trazendo prevenção de ronco e recursos de ativação háptica ao seu pulso.
O ronco é um fenômeno generalizado, com mais de um terço da população adulta roncando mais ou menos regularmente. Os sintomas mais comuns do ronco incluem sonolência diurna, dores de cabeça e alterações de humor.
O Sleep Cycle, o popular aplicativo de despertador para iPhone criado pelo desenvolvedor sueco Northcube, foi atualizado na quinta-feira de manhã com o suporte do watchOS. Se você possui um Apple Watch, sinta-se à vontade para confiar no aplicativo Sleep Cycle para acordá-lo silenciosamente pela manhã, incentivá-lo através do Taptic Engine ao começar a roncar e acompanhar seus batimentos cardíacos adormecidos e acordados.
E, graças ao suporte HealthKit, o aplicativo também é seu rastreador de sono confiável que registrará dados de análise de sono coletados, como duração e qualidade do sono, no aplicativo Health da Apple.
Além desses recursos mencionados, o Ciclo do sono analisa seu sono e acorda-o gradualmente durante a fase mais leve do sono. Usando a tecnologia de análise de som patenteada, o aplicativo aproveita o microfone embutido e o sensor do acelerômetro para rastrear padrões de movimento e determinar em qual fase do sono você está..
Para adiar, toque duas vezes na mesa de cabeceira ou pegue seu iPhone. O aplicativo não armazena ou envia dados de áudio e ignora todos os outros sons, como fãs ou seu parceiro em movimento.
Para usar o Sleep Cycle, faça o download da versão mais recente disponível na App Store e instale o componente watchOS usando o aplicativo Watch complementar no seu iPhone (verifique se o recurso Snore Stopper está ativado no aplicativo para iPhone).
É um aplicativo freemium com uma assinatura de US $ 29,99 por ano e uma avaliação gratuita de 30 dias.
Com a assinatura, você oferece recursos completos de monitoramento do sono, incluindo backup on-line, 15 sons adicionais de alarme (ou música da sua biblioteca), a capacidade de medir seu ronco, identificar mudanças e progredir ao longo do tempo com gráficos bonitos, melhorar o sono vendo como seu estilo de vida e o clima local afeta seu sono, mede e armazena sua frequência cardíaca em movimento todas as manhãs, registra seu humor matinal, integração de Runkeeper e Philips Hue e muito mais.
Faça o download do Ciclo do Sono gratuitamente na App Store.
